Dat geuren je stemming kunnen beïnvloeden hebben we al allemaal mogen ondervinden.
De lentebloesems, de geur van een pas gebakken brood in huis, je kan er spontaan een glimlach van op je gezicht krijgen.
Natuurlijk kunnen geuren nog veel meer.
Om de geuren op een makkelijke manier te kunnen gebruiken, maken we gebruik van essentiële oliën. Deze olie kan je:
- Verdampen
- Op de huid gebruiken
- Aan je badwater toevoegen
- In de keuken gebruiken.
Om dit op een veilige manier te doen is echter wel achtergrondkennis nodig. Doordat een olie zeer geconcentreerde stoffen van bloemen of kruiden bevat kan je ze bv niet rechtstreeks op de huid gebruiken omdat er irritaties kunnen ontstaan.
Ik zou ze wel graag in de massageolie willen gebruiken, maar wil dit correct doen zodat je kan genieten van de weldaden van de olie. Hiervoor ben ik een training aan het volgen bij Chi. Ze produceren hun eigen (veelal biologische) oliën en hebben door jaren ervaring een trainingspakket opgesteld.
Dus hier volgt later nog meer over!